Coba jujur sebentar: kamu tipe orang yang langsung bangun pagi dengan semangat, atau tipe yang sering “minta lima menit lagi” sambil peluk bantal? Kalau kamu lebih sering jadi tim kedua, kamu nggak sendirian. Banyak dari kita merasa pagi itu momen paling berat. Padahal, justru di situlah letak power terbesar yang …
Pernah nggak kamu merasa stuck? Entah itu mau diet tapi selalu kalah sama gorengan, mau nabung tapi gaji selalu habis di tanggal muda, atau mau berubah lebih disiplin tapi ujung-ujungnya tetap menunda. Kalau iya, kamu nggak sendirian. Chip Heath dan Dan Heath, dua profesor sekaligus penulis buku laris, mencoba menjawab …
Pernah nggak kamu ngerasa stuck sama kebiasaan lama yang susah banget diubah? Misalnya, niat bangun pagi buat olahraga tapi ujung-ujungnya tetap scroll HP sampai larut malam. Atau, sudah janji mau baca buku 15 menit sehari, tapi kalah sama godaan Netflix. Kalau iya, kamu nggak sendirian. Kabar baiknya, ada satu buku …
Pernah nggak kamu merasa ingin banget jadi pribadi yang lebih pintar, punya wawasan luas, atau sekadar bisa ngobrol nyambung di tongkrongan… tapi malas kalau disuruh baca buku tebal? Atau mungkin kamu orang yang sibuk banget—kerjaan, kuliah, bisnis, keluarga—hingga merasa mustahil meluangkan waktu buat membaca? Tenang. Kamu nggak sendirian. Banyak orang …
Pernah nggak kamu merasa stuck dengan kebiasaan yang itu-itu saja?Bangun kesiangan, malas olahraga, scroll medsos berjam-jam, lalu nyesel tapi besok diulang lagi. Kalau iya, kamu nggak sendirian. Hampir semua orang pernah terjebak di siklus itu. Nah, kabar baiknya ada satu buku yang bisa jadi titik balik buatmu. Judulnya Atomic Habits …
